co to jest

[...] regularnie stołuje, moze się odbic na zdrowiu dosc mocno i to w mlodym wieku. Najgorsze, ze producenci mając świadomośc co sprzedają i jak wygląda młodzież w Stanach (bo tam jest najgorzej) to marketing kierują głównie w strone dzieci. Mając na uwadze tryb zycia w USA, kazdy się spieszy to rodzice - 'w to mi graj' - codziennie rodzinny wypad na [...]

[...] rzem tyle wypił ze puxniej miałem zaje...a bombe i zem wszystko wyrzygał!! no i po kaloriach i w sumie to mi to nie zaszkodziało bo jak zem sie wazył jeden dzien po imprezie to byłem lzejszy o 2 kg :d;p a tak na powaznie to te 2 browarki chyba nie zaszkodza a co do wudki to juz jest mocniejszy trunek i tez słyszałem ze cos źle działa na białko.

[...] 6.przed treningiem 7.naczczo xp no nie wiem nie rozumiem za bardzo? a jak nie na czczo w dzień nietreningowy to może w dzień treningowy przed i po treningu? no bo biorąc xp tylko przed treningiem będe go miał na 12 tygodni troche za długo pozatym w zaleceniach producenta jest na czczo xp i przed treningiem więc nie wiem czemu mam tak nie brać

Odpowiednią dietą & suplementacją możesz lekko podtrzymywać formę ale nie ciągle niestety! Taka forma ratowania się jest dobra w przypadku kontuzji, kiedy osoba ćwicząca nie może trenować przez pewien okres czasu (oczywiście nie za długi), i nie chcąc zanotować za dużych spadków posiłkuje sie tego typu działaniami. Żeby naświetlić to o czym [...]

Nie wiem czy naprawde jest juz ta klata dobra i problem jest tak bardzo widoczny dlatego trudno mi powiedziec co nalezaloby zmienic. Sensowna odpowiedz byla juz rzucona przez pana u gory odnosnie skosu bo to glownei atakuje gorna czesc klatki. Jesli to nie pomoze moze trzeba zaczac trening z faza wstepnego zmeczenia. Zazwyczaj jesli standadry [...]

[...] klatkę i gubiąc technikę pracujesz barkami i ćwicząc je następnego dnia przetrenowujesz je i nie masz sil na słuszny trening. Proponuje (pomijając oczywiście fakt ze może jesteś najzwyczajniej przetrenowany) 1. Wyciskanie sztangi z przodu na suwnicy Smith'a do połowy czoła skrócisz zakres, ustabilizujesz cieżar na suwnicy, poczujesz sie [...]

a co masz na mysli piszac ze aakg wspominasz nie za ciekawie ?? jakies dzikie skutki uboczne?? co do mutant mass to czytałem wiele wypowiedzi ze nie do wypicia jest smak bananowy i czekoladowy a jak z waniliowym ??

[...] to kazdy clon epi powinien dzialac tak samo Co do odbloku to polecam jednak nolvadex zamiast clomidu - mniejsze sajdy. Jesli idzie o OTC PCT to jesli masz dostep tylko do tego clomeda czy jak mu tam to powinno byc ok bo jest w nim ATD Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2009-09-17 17:51:32 Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2009-09-17 17:53:04

Czy koniec...hmmmm??? Kto to wie póki co ogłosiła upadłość,a wszystko przejął syndyk,,co dalej. Kupować póki jest,jak ktoś lubi,chyba że to chwyt to nie kupowac bo dla mnie nie zostanie

Ja jestem przekonany, że używanie tego typu specyfików w wieku 16 lat, to nie jest rozsądny pomysł. Co więcej w tym wieku utrzymywanie jednocyfrowego poziomu tkanki tłuszczowej zdecydowanie może nie być korzystne dla zdrowia. Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2013-02-20 09:37:36

Cel jest prosty, chcę dobrze wyglądać, hmm dobrze no tak żeby było te 42 na łapie i ogólnie symetria. Na razie 39 siedzi po treningu i wiem, że tak szybko to nie urośnie ale może kiedyś. Wracając do kreatyny. Skoro ćwiczę 10 miesięcy to ile jeszcze mam ćwiczyć i co do niej dokupić aby ulepszyć działanie :)

wino stala dawka 6-8 tyg po 30-40mg testosteron 8-10 tyg po 100mg co 2 dni to co obecnie lecisz jest bez sesu. najlepiej wypelnij ankiete

Jeżeli naprawdę masz problem z uzupełnieniem białka to śmiało możesz zakupić, co do kreatyny to ja na twoim miejscu bym poczekał, jeżeli dieta jest właściwa to jesteś w takiej fazie rozwoju, że nie jest ci to potrzebne ;)

1. Przemiana sadła w muły (rozumiem, że o mięśnie chodzi) = przemiana kamienia w chleb 2. Żeby muły (mięśnie?) zbudować potrzeba testosteronu, u kobiet produkowany jest jedynie w nadnerczach i jest go ca. 100x mniej niż u mężczyzn. Zatem jeśli nie masz jąder o wysokiej aktywności produkcyjnej, to zapomnij. 3. Żeby wyglądać jak "paker" [...]

Wszystjo zależy co chcesz dzięki temu zdobyć. Jeżeli chcesz zwiększyć masę mięśniową to lepsza będzie siłownia. Przy treningach tylko z masą własnego ciała ciężko będzie tego dokonać. Ja bym pozostał przy kalenistyce mimo że też chodziłem sporo na siłownię we wcześniejszych latach. Kalenistyka wg. mnie jest ciekawsza niż siłownia.

ja biore rano tabsa sulpirydu, a po obiedzie i na kolacje po pół tabletki zomirenu, no i jest wyrazna poprawa samopoczucia, tylko nie wiem co bedzie jak to odstawie

no oblicz wreszcie porzadnie to zapotrzebowanie i wrzuc to co podałem to ile jest standar rozkładu danych elementów na tym sie wzorujesz i dajesz w tych granicach

Do autora. Jeś;i chodziłeś do tego niby klubu to czemu sam sobie nie ułożysz jakiegoś planu. Przecież masz jakiś staż i wiesz co jest dla ciebie najlepsze.

Cezi1987 przeczytaj swoje posty na pierwszej stronie to zauważysz dlaczego uważam Cię za 10-latka. Fakt, jednego czego Ci nie brakuje to pewności siebie Myślę,ze niewielu jest 10-latków,którzy maja taka wiedzę o boksie jak ja. NIE WĄTPIĘ Co do autora. Tu kilka osób wkleiło swoje plany treningowe jakie robią w domu więc może je wziąć na wzór jak [...]

[...] zawartością aminokwasów siarkowych (cysteina, metionina), aminokwasów rozgałęzionych BCAA, glutaminy i argininy. Efektem zestawienia białek serwatkowych z białkiem sojowym jest silne zahamowanie procesów katabolicznych, pobudzenie w organizmie procesów anabolicznych (synteza białek mięśniowych), stymulacja obrony antyoksydacyjnej organizmu [...]